Медитація - що це таке? Значення слова, визначення, походження, переклад

Медитація це одна з «духовних практик» в східних релігіях, суть якої полягає в «заспокоєнні свідомості», повному відмову від мирських думок і «зануренні в себе». Традиційно вважається, що найзручніша поза для медитації - сидячи «по-турецьки» з закритими очима і пальцями рук, зібраними в квіточки. Медитація є однією з головних духовних практик в буддизмі, оскільки наближає людину до «просвітлення» - вищої мети життя, згідно буддистської традиції. Щоб навчитися медитувати, потрібно, як мінімум, завести собі гуру , який відкриє вам базові секрети медитації.

Медитація знаходиться в списках: Культура , Релігія