Кроссфіт - що це таке? Значення слова, визначення, походження, переклад

Кроссфіт (наголос в російській мові на «і») це система інтенсивних вправ, що включають в себе елементи аеробіки, гімнастики, важкої атлетики та пауерліфтингу.

Методика кроссфіта була розроблена і запатентована 2000 року американцем Грегом Глассманом і його дружиною. В цьому ж році в Каліфорнії відкрився перший тренажерний зал по кроссфіту. Назва Crossfit ™ є брендом, і на російську мову його можна перевести як «перехресні вправи». Тут мається на увазі чергування різних типів активності: гімнастика в Кроссфіт змінюється штангою, а потім йде біг, аеробіка або навіть веслування. Тренажерні зали, що працюють за системою Crossfit, є у всіх великих містах Росії.

Кроссфіт знаходиться в списку: Спорт